テスト１週間前の過ごし方 ～ここからが本当の勝負！～

「まだ１週間ある」と思うか、「もう１週間しかない」と思うかで、テスト結果は大きく変わります。
実は、テスト１週間前は“点数を伸ばせる最後のチャンス”です。

この時期に大切なのは、新しいことをたくさん覚えるよりも、「できる問題を確実に増やすこと」。
つまり、“わかる”を“できる”に変える期間なのです。

① まずは提出物を終わらせる！

テスト前になると、学校の提出物に追われてしまう人が毎回多くいます。
しかし、提出物をギリギリまで残してしまうと、本当に必要な「解き直し」や「復習」の時間がなくなってしまいます。

そのため、テスト１週間前の段階では、

• 提出物を一通り終わらせる
• 間違えた問題に印をつける
• わからない問題を確認する

この３つを意識しましょう。

特に大切なのは、**“丸つけ後”**です。
ただ終わらせるだけでは点数は伸びません。
「なぜ間違えたのか」を確認することで、初めて勉強の効果が出てきます。

② 「できない問題」を優先する！

勉強していると、つい得意な教科ばかり進めてしまいます。
ですが、点数アップにつながるのは、実は“苦手の克服”です。

例えば数学なら、

• 計算ミスが多い
• 文章題で止まる
• 符号を間違える

英語なら、

• 単語が書けない
• 文法問題で迷う
• 英作文が苦手

など、自分の弱点をはっきりさせることが大切です。

そして、テスト１週間前は
「できる問題を10回やる」より、「できない問題を3回やり直す」方が効果的です。

苦手から逃げずに向き合えるかどうかで、結果は大きく変わります。

③ 夜更かしは逆効果！

「勉強時間を増やそう！」と夜遅くまで頑張る人もいます。
もちろん努力は大切ですが、睡眠不足になると集中力や暗記力は大きく下がってしまいます。

特に中学生は、

• 寝不足でケアレスミスが増える
• 学校の授業で集中できない
• 暗記した内容が定着しにくい

という状態になりやすいです。

テスト前こそ、

• 生活リズムを整える
• スマホ時間を減らす
• 睡眠時間を確保する

ことを意識しましょう。

「長時間勉強した」より、
「集中して勉強できた」 の方が重要です。

④ 最後の１週間で差がつく！

テストは、才能よりも“準備”で差が出ます。
特にテスト１週間前は、多くの生徒が焦り始める時期です。

だからこそ、

• 毎日少しずつ続ける
• 間違えた問題を放置しない
• やることを決めて勉強する

この積み重ねが大きな差になります。

「今回は少し頑張れた！」
そんな成功体験が、次の自信にもつながります。

テストまであと１週間。
まだまだ点数は伸ばせます！

最後まであきらめず、一緒に頑張っていきましょう！

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